《これまでご受講いただいた方のご感想を一部ご紹介します 》

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◎「今まではサラダを中心にした食生活をしていましたが、グリーンスムージーを取り入れたところ、腸の働きや肌の調子が改善し、辛口の妹からも、キレイになったね、とほめられました＾＾（M.Wさん・女性）

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◎「写真を見て気になっていたベジタブルロールを作ることができてうれしかったです。どのレシピも野菜だけで充分満足する味付けでした。とても楽しくリラックスしながら第一回目の講座を終えることができました。」（K.Oさん・女性）

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◎「ローフード講座を受け始めて約２か月ですが、日常にローフードを取り入れた生活に変わり、体調も良くなりました。会社員のため、これまでお昼はお弁当や外食でしたが日中眠くなったり、午後に体が重かったりと仕事の能率が悪かったです。しかし、お昼をサラダに変えてから、午後の仕事がすごく楽になりました。講座では、実際に道具に触れたり、知らない食材を知ったり、とても楽しかったです。ネットでの勉強より良いところは、分からないところもすぐに聞けたり、教科書にはない知識を教えていただけたのも良かったです。４回の講座でしたが、とても毎回充実した気持ちで楽しめました」(K.Oさん・女性)

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​◎「加熱なしでここまで作れることに感動し、作る意欲がさらに湧いてきました。アレンジもできるということで、自分のオリジナルにもチャレンジしてみたいと思います。おもてなしには是非、腕をふるってみたいです。」（K.Yさん・男性）

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◎「彩りも美しく、見て美味しい！！食べて美味しい！！そして健康に良い！！を自分でも実感し、他の皆様にも少しずつお伝えできたら良いなと考えています。色々なレシピを作り、楽しく、美味しく、学ぶことができました。おもてなしにもローフードを取り入れられると思いました。」（K.Yさん・女性）

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◎「みんなに肌がきれいになったと言われました。便秘解消。常にポジティブ！！」

　「今まで曖昧だった酵素の働きや消化のプロセス知ることができました。」（M.Sさん・女性）

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◎楽しい時間でした。これからローフードをメインに取り入れていきたいと思います。やさしく丁寧に教えていただき、わかりやすかったです。　（S.Oさん・女性）

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◎体が軽くなって行動的になれただけでなく、精神的にも前向きな性格になれて、とても感謝しています。（T.Aさん・女性）

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◎語り尽くせないほど、有意義な時間を過ごすことができました。

食を通じた生命の繋がりが気持ちよく感じられました。（T.Oさん・女性）

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