自分の中心軸を保つこと

最終更新: 7月13日



実りの秋ですね。

先日、地元の直売所に食材の買い出しに行ってきましたが、普段見かけない旬のフルーツ(ザクロ、イチジク、ポポー、アケビなど)や、珍しいキノコなどあり、いつも以上に時間をかけて買い物を楽しんできました。


色とりどりの野菜や果物が並べられている様子を眺めているだけで、元気をもらえます。




ところで、毎日は選択の連続。


かつての私は、何を基準に選択すれば良いのか分からず、優柔不断で途方にくれることもありました。


しかし、あるとき、私の優柔不断さは、周りの状況を見過ぎていたのだということに気づきました。


何かを選択するとき、周りの人の気持ちや状況にフォーカスするより、まず自分がどうしたいかや、自分がどう感じているかを掘り下げてみていくと、意外に答えはシンプル。


周りの人を幸せにするためにも、まずは、自分が真に幸せになることが大切なんだろうと思います。

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