性格も自然に変わる〜菜食にすると現れる心の変化〜

週末、いかがお過ごしですか？

私が住む山梨はよく晴れて、澄んだ空の青と木々の色づいた紅葉のグラデーションカラーがとても美しく感じられました。

ところで、皆さんは、食べ物で性格も変わるというのをご存知でしょうか？

菜食やローフードを取り入れた人からよく聞くのは、「前向きになれた」「気持ちが楽になった」「明るい気持ちで過ごせるようになった」「他の生命への思いやりの心が増した」ということです。

私自身も、菜食をするようになってしばらくは、「私って、こんな一面があったんだな」と、新しい自分と出会えるような感覚が続いていました。

菜食を始めてからの精神面の変化としては、

・気分が落ち込みにくくなる（落ち込んでも立ち直るまでの時間が早くなる）

・自分のやりたいことが明確になる

・沸いてくる感情に人生を振り回されにくくなる

・気持ちが明るくなる、前向きな気持ちでいられる

・本来持っている自分の才能を発揮しやすくなる

・本音で生きられるようになる　

・楽観的になる

・自然との一体感が増す

・他の生命への共感力が増してくる

など挙げられます。

これから菜食やローフードを取り入れるという皆さんも、これまでにない新たな自分を発見できるかもしれません＾＾

参考になれば幸いです。

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