性格も自然に変わる〜菜食を取り入れると現れる心の変化〜

週末、いかがお過ごしですか？

私が住む山梨はよく晴れて、澄んだ空の青と木々の色づいた紅葉のグラデーションカラーがとても美しく感じられました。

ところで、皆さんは、食べ物で性格も変わるというのをご存知でしょうか？

菜食やローフードを取り入れた人からよく聞くのは、「前向きになれた」「気持ちが楽になた」「明るい気持ちで過ごせるようになった」ということです。

私自身も、菜食にしてしばらくは、「私って、こんな一面があったんだな」と、新しい自分と出会えるような感覚が続いていました。

・心が明るくなる、前向きな気持ちでいられる

・本来持っている自分の才能を発揮しやすくなる

・気分が落ち込まなくなる

・自分のやりたいことが明確になる（迷いがなくなる）

・沸いてくる感情に人生を振り回されなくなる

・楽観的になる

・本音で生きられるようになる　　など

人と話すのが苦手でなかなか本音を言えなかったのに、今では、誰にでも本音で話せるようになったりったり…

自分が何がしたいのか分からず優柔不断な性格だったのが、自分のやりたいことが明確になってガンコに…いえ、意思が強くなったり…

これから菜食やローフードを取り入れるという皆さんも、これまでにない新たな自分を発見できるかもしれません＾＾

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