性格も自然に変わる〜菜食にすると現れる心の変化〜

最終更新: 1月5日


週末、いかがお過ごしですか?


私が住む山梨はよく晴れて、澄んだ空の青と木々の色づいた紅葉のグラデーションカラーがとても美しく感じられました。

















ところで、皆さんは、食べ物で性格も変わるというのをご存知でしょうか?


菜食やローフードを取り入れた人からよく聞くのは、「前向きになれた」「気持ちが楽になった」「明るい気持ちで過ごせるようになった」「他の生命への思いやりの心が増した」ということです。


私自身も、菜食をするようになってしばらくは、「私って、こんな一面があったんだな」と、新しい自分と出会えるような感覚が続いていました。



菜食を始めてからの精神面の変化としては、


・気分が落ち込みにくくなる(落ち込んでも立ち直るまでの時間が早くなる)

・自分のやりたいことが明確になる

・沸いてくる感情に人生を振り回されにくくなる

・気持ちが明るくなる、前向きな気持ちでいられる

・本来持っている自分の才能を発揮しやすくなる

・本音で生きられるようになる 

・楽観的になる

・自然との一体感が増す

・他の生命への共感力が増してくる

 

など挙げられます。



これから菜食やローフードを取り入れるという皆さんも、これまでにない新たな自分を発見できるかもしれません^^


参考になれば幸いです。



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