菜食歴10年 夫の体験談
更新日:2022年5月27日
私の夫は、ヨガの考えから菜食を取り入れるようになりました。
はじめは完全なベジタリアンではなかったそうですが、続ける途中で、体が動物性の食べ物を全く受けつけなくなり、以来ヴィーガン になりました。
夫に、菜食を取り入れてみて良かったことをインタビューしました。
以下、回答を箇条書きにまとめたものです。
◎風邪をひかなくなった。吹き出物がなくなった。
◎これまで“病気は病院で治す”という考えだったが、病を自分自身で治せるようになった。
◎体力がつくことで、精神面においても、忍耐力や持久力が増した。
◎集中力が維持できるようになった。
◎あらゆる感覚が鋭敏になった。
◎体臭や口臭がなくなり、余計な汗をかかない分、神経質に体を洗う必要がなくなった。
◎心と体が軽くなり、落ち込むことがなくなった。
◎食をコントロールする事で、心や体にゆとりができ、食以外の楽しみ(趣味の音楽活動など)に打ち込めるようになった。
有名な音楽家に菜食を実践する人は多く、音楽が好きな夫にとって、そのような音楽家の影響は大きかったようです。
現在も、趣味のギター活動に勤しむ日々を送っています。
