ローフード入門講座&お食事会     3時間半    15,000円 

これからローフードや菜食を始めたいという方へお勧めの講座です。

菜食生活を送るためのヒント、ローフードを生活に取り入れるためのコツなどをお伝えします。

植物性100%の調理実習とお食事体験付き。

少人数クラスで、わからないことなど安心してご質問いただけます。

12月の日程 →  12月4日(土)  15:00 〜  18:30  定員 3名

          12月18日(土) 15:00 〜 18:30  定員 3名

                  12月 22日(水) 15:00〜 18:30  定員 3名

 

ナチュラル・ハイジーン実践教室   現在、準備中

ローフード入門講座から更に進んで、最新栄養に関する知識を深め、調理実習を

ローフードを継続するため、栄養学の知識と調理実習の体験をさらに深めます。

古代ギリシャ時代から受け継がれ、米国の医師たちによって体系づけられた自然健康法ナチュラル・ハイジーンの教えを理解しながら、毎日の食生活に役立つ料理を

21日間実践サポートつき。

プライベートレッスン   現在、準備中

ローフードやナチュラル・ハイジーンを楽しく継続していくための​料理
 

ローフードマイスター講座

 

ローフード食の楽しさを多くの人に伝え、広めていきたいという方へ。  

日本リビングビューティー協会認定のローフード講座もご受講いただけます。

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Vision

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