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何をどのように食べるかは、どんな自分でどのように生きるかに繋がっている。
各々がリラックスできる姿勢で瞑想を行います。
瞑想が初めてという方も、お気軽にご参加ください。

幸せ食生活サポート カウンセリング
お一人お一人のライフスタイルに合った食生活に無理なくシフトしていけるようサポートいたします。
・心の声を聞きながら、無理なく自分らしい食生活にシフトしたい
・食習慣を見直し、心身の健康を増進・維持したい
・自分に合った食べ方(料理方法、食材選び)を知りたい
ズームorお電話にて、ご相談いただけます。

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