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幸せな食と人生を創造する 

はじめてのローフード入門レッスン

 

心・体・魂の声を聴きながら、より自らしい食べ方・生き方にシフトするきっかけを提供するレッスンです。​

・食生活を見直し、自分らしい人生を送りたい

・ローフードに興味があるが、自己流でするには不安がある

・地球に優しいライフスタイルのために、できることから始めたい

という方におすすめです。

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日本リビングビューティー協会認定

ローフードの基礎から応用まで学べ

ローフードマイスター講

「ローフード」とは、Raw 生の Food 食べ物 のこと。

 

植物を生で食べることで、酵素や栄養素を効果的に摂れる食事法です。

 

(ローフードの説明は、こちらもご覧ください。)

この講座では、現在の食がどのようであるかを知り、

ローフードを生活に取り入れ

②継続し、

③人にお伝えする、

3つのステップで学べるよデザインされています。

 

CASA LUNAでは、お仕事(食育指導、料理教室、菓子製造、整体)に活かしたいという方が多く受講しておられますが、一般の主婦(夫)の方や学生も歓迎しております。

お客様の感想はこちら

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