◎ローフードとは…

raw(=生の)food(=食べもの)の意味。

食物を生のまま(*)食べることにより、食物に含まれる酵素や栄養素を効果的に摂れる食事法のこと。

*食物の酵素が機能する48度以下に保つ。

​《ローフードに関するブログ記事》

​関連の記事が出来次第、随時追加していきます。

© 2015 by CASA LUNA raw vegan food All rights reserved.